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早寝早起き朝ごはん

私、完徹もわりと平気。
好きな本があったら絶対眠れない。
その代わり、眠りだしたら午前中いっぱい眠れる。
朝はおなか空かなくて、コーヒーだけでもいい。

・・・ちょっとダメダメだけど都会的~♪
って思ってたのに。

昨夜の異様な眠気は何なんだ。
どうして10時半に眠ってるんだ。
読みたかった「ナルニア国物語」を積んだままだし。
今朝はなんで休日なのに6時に目が覚めてるんだ。
何より、なんで起きてすぐおなか空いてるんだ。

早寝早起き朝ごはん。
恐るべし運動中心ダイエット。

これを続けたらやせるんだろうなぁ。
・・・夏ごろにはね(^_^;)

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新緑の季節♪
自然が近くにたくさん!
大仏もあるし(笑)
そちらは、なにかと、奥が深いなあ。
今がいちばん、身体を動かすによい季節だよん。
コンサートへ行くためでもなんでもよいよ、代謝をよくしておくのは大事だ(^_^)
コンサートが済んだら・・お二人の体型に少しでも近づきたい??ってことででも・・楽しみながら身体を動かしてね。
私は連休、56km走った・・70kmに出たんだけど、完走ならず(-_-;)
次は来月、100kmだ♪
どこまでいけるかなあ・・(-_-メ)
また100km?!
相変わらずすごいねぇ\(◎o◎)/!
ほんとに私と同じ年か、ねこさんは。
ここのところ、3日連続で10kmくらい歩いてるの。
我ながらすごいんじゃない?!って思ってたけど、
・・・とてもかないませんわよ・・。
今日は山の中を家族で歩いたの。
すっごくいいところだから、ねこさんにも見せたいくらいだよ!
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