なんやかんやで、ウォーキングは3週間、
ジョギングに切り替えてからも10日くらいは続いている。

なーのーにー、痩せないっ！！！
なんでだ。
体重・体脂肪・基礎代謝・ともに変わらない。

お尻はね、形が変わってきたのよ、ほんとに。
えーと、柔らかい寒天から固いゼリーになりつつある、というか。
わかってもらえるだろうか。
お尻と太ももの境目が、徐々にできつつあるというか。
（あくまでも、自分比較だけどさ）

なのに、なぜ変わらない体脂肪。
お尻の脂肪が減ったのに、全体量がかわらないのはなぜなんだ。
お尻からお腹に移動したとでも言うのか。
・・バルサン焚いたあとのゴキか私の体脂肪。

明らかに変わったことは2つだけ。

１、骨量が増えた。2.1kgから2.4kgまで増えた。
２、肺活量が増えた。
　　テナーリコーダーでノンブレス2小節、楽勝だ。

増えることだけかいっ！！！

息子の運動会のお弁当。

おにぎり2種類、きゅうりの浅漬け、
サツマイモの蜂蜜レモン煮、
ソーセージ、ゆで卵、鶏肉のカレー焼き、
カリフラワーとブロッコリー。

きゅうりの浅漬けには、鹿児島の友人が送ってくれた、
「桜島小みかんスパイス」をちょっとかけた。
ミカンの香りが爽やかでいい。

我ながら美味しくできたけど、食べ過ぎた。
息子は運動会でも、親は運動してないのよ(x_x;)

昨日に引き続き、友人と早朝ジョギング。
昨日よりも多少、体がラク。
この調子で続ければ、もっと走れるようになるのかな。
・・続ければね(^_^;)

途中、ちょっとした上り坂がある。
そこはきつくて、息を切らしながら走るんだけど、
今朝は途中までウエンツ君のこと考えてたら気にならなかった。
恐るべし恋のパワー。

私、帽子の先にでも、ウエンツ君の写真をぶらさげてたら、
42.195km走れるんじゃないの？