久しぶりにＰＣ触ったら、
相方さんの日記が二日連続でおいしそーな写真(T_T)
とむくんも宇都宮でギョーザ写真(T_T)

つらすぎるー(T_T)

リコーダーの練習に行ったら、早目のホワイトデーって、
やたらといい店のクッキーをもらってしまった。
仕方ないのでそのまま夫の分のホワイトデーお返しに流用。
（だってうち、息子も食べられないし・・）
夫の職場でえっらく評判よかったらしい。
そりゃそうよ、あの店のクッキーだもんっ(T_T)

いやいや、がんばります。

ウォーキング中に本日見つけたもの。

途中の家の紅梅。
こんなに咲いてるなんて思わなかった。

人様のおうちだから写真撮れなかったけど、
このおうちは面白かった。

玄関の門柱上に二宮金次郎、
庭には信楽焼のタヌキ、
屋根には金のシャチホコ。
･･･縁起いいなぁ(笑)














道に落ちていた鳥の羽。
なんの鳥かわかんないけど、綺麗。

羽や声、足跡なんかで、
ぱっと特定できたらかっこいいだろうなー。

何かと病気が物騒なので、
触らないように注意して写真撮ったんだけど、
撮った直後に風に飛ばされていきました。














本日の運動。
ウォーキング２時間(笑)
柔軟・腹筋等３０分

体重の変化、まったくないのはなぜー。

ちょっとやりすぎたようで、膝と腰が痛いっす(T_T)
えーん。どうやって運動すればいいんだー。
スイミングがいいと言うけれど、
水着の身体をさらけ出せるならダイエットなんかしてませんてば。

昨日の食事。
朝：グラノーラ、低脂肪乳
昼：スープヌードル、春雨とワカメのサラダ
夜：野菜入り卵丼、野菜スープ、とろろメカブ、温野菜サラダ

昨日は近場の市民プール内のジムに行って、
自転車こぎまくってきたわけですが、
春休みに入ったらしい高校生くらいの男の子が数人、
楽しそうに運動してるのがほほえましかったなー。
ともだちよりどれだけ強い負荷でできるかを競い合ってるの。

以前、ちらっと見た「エチカの鏡」（だったかな？）で、
「ジムに行ったら、前の人の負荷より強いのでやりたい」
とか言ってる男性が多くて、
そのときは理解できなかったんだけど、なんかわかった(笑)

王子もジムではこんな感じかなーと楽しく自転車漕げました♪
・・そして膝が痛いんだけどね。